子时养生助安眠

眠当中临床上有一种我们见得最多的是哪一种呢，就是心肾不交造成的，所谓心肾不交指的是什么，心，为南方，南方为火，是易经里面的离卦。然后呢，肾水，这是水的相——坎卦，那么心肾不交，这个卦象这么摆下来以后，这个卦象就非常不好，这叫未即卦。就是心火是上漂的，肾水是下行的，那
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