《西游记》人体五脏

所吸入的清气，只有肾的纳气功能正常，人的呼吸才会均匀协调，因此，只有肺和肾和谐相处，人体才会健康。中国传统文化也讲究龙马精神，龙马是传说中一种外形像龙的骏马，龙马精神则是形容像龙马一样身体健壮，精力充沛。在《西游记》中，小白龙吃掉白马，后来自己又化身为白龙马，实现了龙马合一，这就隐喻了肺与肾和谐统一的人体养生学原理。观音菩萨说：“你想那东土来的凡马，怎历得这万水千山？怎到得那灵山佛地？须是得这个龙马，方才去得。”这寓指肾在人体内的功能就像取经路上的白龙马一样，驮着我们的肉体走向人生旅程的彼岸。人们几乎每天都在消耗肾气，尤其在现代社会，由于工作和生活压力大，肾气的损耗格外严重，因此补肾对于维持身体健康显得十分重要，“肾为先天之本，肾之盛则寿延，肾之衰则寿夭。”早在几百年前，生活在明代的吴承恩就已深知补肾的重要性，《西游记》中的唐僧在取经途中停下来休息的时候，总是叮嘱徒弟们不要忘了放马，在吃饭
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