激发心脏荷尔蒙

时往往为了息事宁人压制情绪，压制之后，内心痛苦，身体不舒服。使用这种心情处理方法的人很多，多数人在长期的压抑下会造成身体不健康。有句俗语“好人不长寿”，可以说是这种情绪处理法造就的。之后，在痛苦难耐时，我选择释放，情绪来了就宣泄，结果会伤到周围的人，他们的痛苦回馈给
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