吴永志：用自然之道养护生命

.5匹马力以上的蔬果机效果最好。他每天都用这种蔬果机打出细绵绵有如冰淇淋般的蔬果汁来喝，一天4到6杯，也吃各种颜色的沙拉和水煮过的发芽豆和豆类糙米饭。当然，假日及特殊节日，也会和家人或朋友吃大餐，虽然会增加身体负担，但可让身体警惕自觉，也是强化身体免疫和自愈力的一种方法。
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