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灯笼果

又能在每年夏天尝到酸甜的果实,一举两得。灯笼果不仅可以鲜食,还可以用来制成烤果饼、果酱、罐头、果汁等多种成品。灯笼果营养价值很高,含糖、有机酸丰富、每100克鲜果有维生素C55毫克,还含有铁、磷、钾、钙等微量元素。此外,它也有一定的药用功效。当果实还是红色未成熟状态时,可以
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