我参加了焦虑症治疗班

。”林登说，为了停止焦虑，人会无休止地寻求保障，但事实上，没有人能给你这种保障，正如出生后剪了脐带一样，所有人都是独立的个体。我向林登说出了我强迫性寻求安全和保障的表现。我做什么事都要“成双成对”只是以防万一——购物时我会买双份调料，我幻想有两个洗衣机，两个烘干器，
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