我参加了焦虑症治疗班

反应。”林登说。换句话说，尝试着做一些事转移注意力，把精力或才智消耗出去，压力得到了释放，焦虑就会消失。这，就是林登疗法。
　　在接下来的四天里，我接受了系统的治疗。期间，我进行了四个单元的物理治疗，接受了一个70分钟的全身按摩。林登还解答了我们的各种疑问。但是大部分时
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