椅子有罪过，坐着也受伤

我们有望从椅子上得到的最大教训是，追逐潮流有风险。如果你想坐得健康，就得把命运掌握在自己手上，最好的习惯是：连续坐着别超过十分钟。
　　如果你是以正常速度阅读的话，看到这里，你差不多该站起来走走了。
　　[译自美国《雅各宾杂志》]
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