做朋友，你嫌弃你自己吗？

当你忘掉自己，放弃对自己的言行控制时，潜意识的大门就会打开，真实的‘我’会凸显出来。”练习1：向内询问——向过去的自己学习有时你会觉得曾经的自己在某些方面要比现在的自己更加值得称赞，比如，那个刚刚走入婚姻殿堂的自己，那时的你非常懂得享受生活，细心地将每一顿午餐摆放在好
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