情绪有温度烫死或冻死都好平常

理自己的情绪，第一步：弄清楚情绪为什么会陡然升温。负面情绪与我们的过去有不解之缘。如果小时候你总是受到父母批评呵责，现在很可能你就听不得批评意见，不管人家是好意还是客客气气。还有，如果小时候觉得父母表现冷淡，或者曾被父母打骂，现在很有可能一厢情愿地觉得自己很差劲，姥
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