你是“刷新狂”吗？

的沟通发生了障碍？是家人遇到了难处而你无能为力，所以日夜都梦想着刷新目前的处境？对不起，有很多东西，赤裸裸地摆在你的生活里，用任何遮瑕膏也遮盖不了。你需要做的不是蒙着眼睛去刷新它们，而是直面问题，找出根本的缘由，再思考应对之策。比如说，你的家一向是安静而冷冰冰的，但
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