一级准备，“准停经期”来了
素水平会发生变化，导致妇女出现经期紊乱、潮热、胸部触痛、子宫干燥、失眠、喜怒无常、烦躁等症状。过去，由于对“准停经期”研究不够，不但许多妇女不懂得自己要经历这段时期，因缺乏心理准备而惶恐不安，就连一些医生在接待患者时也说不出个所以然。就像唐女士39岁时突然睡眠不好，时常无故忧伤，连找了三位专家都不能给她一个明确的解释，各种身体症状加上心理紧张，搅得她感觉自己都要崩溃了。事实说明：女性只有明白此阶段自己身上发生了什么事，才能得到宽慰，从而过好后面的约三分之一的人生。令人欣慰的是，近10年来，国内外医学界通过大量调查研究已基本揭示了准停经期的奥秘：雌性激素和孕激素主要是由储存在卵巢里的卵子周围的细胞产生的。当人过中年，卵巢活动衰退，不再按月排出卵子和分泌大量的性激素时，“准停经期”也就开始了。这种变化带来的后果之一是经血不规则：一些人经期延长、流血很多；另一些人经期缩短、流血很少；不少人甚至一两个
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