风情万种的低碳美人

上，表情很自然，面带微笑。背要挺直，下额要稍微抬起。首先闭紧嘴唇深吸气，两腮用力鼓起，深呼气，使气流从紧闭的双唇间呼出，重复3次。然后用食指按住嘴角，重复第一个动作3次。再鼓起左腮，用力吹气，使气流通过左嘴角呼出；鼓起右腮用力吹气，使气流从右嘴角呼出，重复3次。不要小看这些练习，长期坚持它可以帮助你紧致面部皮肤，并舒展嘴唇上面的皱纹。如果时间比较充裕，还可以从额部中央开始，用两手中指指端排成直线与发际线平行，向两耳移动手指，进行推摩按压皮肤。然后依次是用指背从眼眶上缘由内向外推摩，经眼角至颞部耳尖，再由眼眶下缘，从鼻根向鼻尖至唇角，每个按摩10次左右。这样做，除了可以加强皮肤的抵御能力，还可以增加皮肤的弹性和红润度哦。TIPS：为了低碳目标，我们应尽量减少商务旅行，可以透过视频软件进行网络会议，可避免因出访外地搭乘飞机、火车或渡轮所排放的温室气体，还可节省商旅的时间与费用。小提醒：你有所不知的雷区A.饰
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