餐桌:感知幸福第一站

气十足
　　要注重早餐的营养搭配，合理的早餐应该有粗粮、豆浆或牛奶、蔬菜，并随时根据孩子的口味变化菜式。虽然那会牺牲你早上的一些时间，但一个早上吃了健康食物的孩子，总是底气十足的。
　　
　　别轻易打断孩子做事
　　别因为开饭时间到了，就轻易打断孩子正在做的事情。孩子吃
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