降温不能降体质

选择，芹菜具有清内热、祛风利湿的功能，并能促进胃肠蠕动，有助于祛除暑热，做法很简单，将芹菜切段后与粳米一起煮熟，加调味即可。
　　常备中成药
　　此外，家中最好常备中成药玉屏风散和藿香正气水，玉屏风散是小儿良药，由黄芪、白术、防风三味中药组成，兼有扶正和祛邪，它可以提
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