降温不能降体质

宜。空调室温和室外温度不超过五摄氏度为好。
　　从空调环境中外出，应当先在阴凉的地方活动片刻，身体适应后再到太阳光下活动。
　　进入空调环境，应先擦干身上的汗水或者等汗液适当干爽时再开空调，小宝宝除了以上步骤外，还要换上干爽衣物。
　　不要频繁进出空调房，这样容易破坏人
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