老火汤不利小肠胃

矿物质和因出汗多丢失的盐分有好处。只是应该记住：适量以及避免在饭前饮用。
　　避免喝太热的汤
　　人体的口腔、食道、胃黏膜最高能忍受的温度在摄氏60度左右，超过此温度容易造成黏膜损伤，黏膜受损会影响身体的抗病能力和正常运作，建议等汤稍凉后再让孩子喝。
　　烹30分钟以内更适合
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