妙用焦枣治积食

面水分的蒸发，红枣的表面会出现焦黑色，继续用铲子翻炒。
　　6.直到把红枣表面都炒成焦黑色，关火。家里如果有藜麦的话，可以加进去一起炒。藜麦是儿童、学生、老人的健康食品，具有均衡补充营养，修复体质，增强免疫，调节内分泌的作用；而且炒熟的藜麦很香，冲泡后，口感更好，孩子更
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