劳顿舟与车

易出现消化不良等反应。有的孩子有晕车晕机的习惯，为了避免呕吐，有时家长会让他们空着肚子乘车乘机，这并不是正确的做法，不但不能减轻恶心呕吐的情况，还会导致孩子低血糖，降低抵抗力。建议在出行之前，吃适量东西，以六分饱最好，饮食宜清淡，避免油腻食物，特别是洋快餐、烧烤等，
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