感冒起，紫苏香

苏和鲜荷叶等一起冲泡饮用，还有健胃解暑的功效。做法多样，提鲜开胃紫苏香气扑鼻，能刺激食欲。孩子胃口不佳时，不妨用点紫苏开胃。简单的可将紫苏做成酱，拌在米粉或是蔬菜里，或是和红糖、生姜做成糖水或煲粥。比较家常的是和鱼、鸡蛋搭配，如紫苏蒸鱼，将紫苏剁碎后撒到鱼肉上，加两
<<上一页下一页>>

本站访问人数：