感冒起，紫苏香

海鲜出现瘙痒、风团、丘疹、腹痛等过敏反应时，可食用新鲜紫苏缓解瘙痒症状，或取干紫苏叶10～12克，放入茶壶中，用开水500～600毫升冲泡后饮服，效果显著。值得注意的是，紫苏虽好，不宜过量。紫苏性温，疏泻之力较强，多用会伤正气；大量久服，还可使汗腺的兴奋性增高而加重自汗之症。
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