容易忽视的心理性便秘

措施。多吃粗粮和粗纤维食物，像玉米、各种豆类、芹菜、韭菜、苹果、香蕉等。多补充水分，可以通过尿液观察宝宝水份是否充足，尿量少、泛黄就是不够。良好的生活规律才会有良好的新陈代谢，宝宝的吃喝拉撒都要有一个好的规律。要形成定时排便的习惯，这里要注意的是：排便不是控便。运动
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