帮儿子克服黑暗
一旦在黑暗中受到某种意外的惊吓，黑暗就形成了一个条件刺激，产生恐惧的条件反射。这种条件反射与孩子自身的脑神经功能密切相关。如果大脑中枢神经系统过于敏感，将外界的信息放大，那么，产生的情绪反应就会超出应有的程度。中枢神经系统敏感的原因有先天和后天之分，先天性可能是受母亲怀孕时先兆流产、情绪紧张、孕期运动量少、出生时难产或剖腹产的影响；后天性则是因为对孩子的活动限制过多，对孩子抱得少、爱抚少等造成的。另外，还与家长的教养方式有关，比如对孩子的过度保护，对小伤小痛大惊小怪，过分限制孩子与外界的交往，都会使孩子的自我保护能力低下，因而产生畏惧心理。研究还发现，如果童年时期的恐惧心理没有得到适当的解决，很可能在成年后遗留心理问题。
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