走出蓝色隐忧

类体验，在一些巨大的疑惑与难题面前，难免从忧愁陷入悲观失落的抑郁情绪，严重则发展为厌弃自我乃至人生的抑郁症，给自己和周围的人带来伤害。如果能够及时体察、处理与之关联的种种情绪，则最有可能微笑着和抑郁说再见。
　　当我开始偷偷抑郁
　　抑郁或抑郁症，对人们而言都并不陌生
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