走出蓝色隐忧

抑郁情绪长久不散，就会累及思维模式，与抑郁关联的失望、沮丧、严重自我怀疑等情绪，将蔓延到生活的每一个细节，影响正常生活和工作，达到常人难以理解的程度。
　　体察她的心
　　感觉抑郁的时候，我们总千方百计寻求解决方案，以期将情绪调整回来。而这对于我们身边的重要他人也不例
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