养生茶座

醒、心烦健忘、神经衰弱等，我是职业女性，经常神经不好，睡眠质量也差，我就注重搓手臂上的心包经，不仅每天睡觉前、起床后要搓，就连工作中劳累了也站起来搓搓胳膊，一段时间后，睡眠质量居然好多了。我这人肝火较大、爱动气，经常乳腺增生，脸上还出现了气滞血瘀形成的黄褐斑，而肝经
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