《养生三记》作者答读者问（之二)

摄入；二是适当运动，活血化瘀；三是练气功或太极拳；四是开阔心胸，和谐生存。具有排酸排毒作用的天然保健品，我服用的是麦绿素，它是从大麦嫩苗中提取，被称之为“碱性食品之王”。国家卫生部批准的保健功能是免疫调节和延缓衰老，我服用后最明显的感觉是有精力，下眼袋变小，皮肤光洁
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