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同样吃肉,为什么格鲁吉亚人长寿

在一起边吃边聊,逐渐地我发现一个奇怪现象,那就是我们这些日本客人的餐桌上出现一堆葡萄皮和葡萄子,当地人的桌面却保持得干干净净。
  原来,他们把葡萄皮与葡萄子全都嚼碎吃下肚。
  一开始我觉得不可思议,但仔细想想就明白,其实这才是最健康的吃法。葡萄皮含有大量食物纤维,
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