首页 > 电子期刊 > J > 健身科学
同样吃肉,为什么格鲁吉亚人长寿
在一起边吃边聊,逐渐地我发现一个奇怪现象,那就是我们这些日本客人的餐桌上出现一堆葡萄皮和葡萄子,当地人的桌面却保持得干干净净。 原来,他们把葡萄皮与葡萄子全都嚼碎吃下肚。 一开始我觉得不可思议,但仔细想想就明白,其实这才是最健康的吃法。葡萄皮含有大量食物纤维,<<上一页 下一页>>
广州市越秀区图书馆版权所有。 联系电话:020-87673002
本站访问人数: