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世界上的大部分疾病来自动物
下运动对增强脑力大有益处,它们是:乒乓球、羽毛球、跆拳道、划船和皮划艇。这些体育运动要求人们在运动过程中保持高度的注意力、手眼协调能力和精确度,而且需要身体不断地进行移动,从而得到了很好的有氧锻炼。梅奥诊所的神经科学家认为:每天进行30分钟任何一种形式的有氧锻炼,每周<<上一页 下一页>>
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