苏东坡通达顺生

田，调息漱津，皆依前法。
　　四、以左右手热摩两脚心，及脐下腰脊间，使其热透，须徐徐摩之，使微汗出亦无妨。然后以两手摩熨眼、面、耳、项，皆使其热极，再按捉鼻梁左右五七下，梳头百余梳而卧，熟睡至天亮。
　　苏东坡凭借通达之性，淡泊名利，寄情山水，在坎坷途中却写出了许多脍
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