生活中少不了音乐

功能衰退，延缓老年痴呆症的发作，它应当作为普通人必须接受的一种教育形式。布伦达·哈娜·普拉蒂博士建议儿童在9岁之前就接受音乐教育，而且至少要坚持10年以上，这样才会让音乐教育对认知功能的防护功能达到最优化。一旦掌握某种音乐技能，就要尽量持之以恒。
　　聚精会神冥想减轻孤独
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