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少坐多站 延长寿命
19%的死亡者在部分原因上是因为看电视时间太长所引起的。 研究者的结论就是:看电视时间太长和静坐时间太久都会缩短人们的寿命,惯于久坐的生活方式让人们受到了严重的健康威胁。专家建议人们在日常生活中保持积极的运动状态,如走路去商场购物而不是驾车,多实地进行体育锻炼,而不是<<上一页 下一页>>
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