谣言粉碎机

于1893毫升。新版《中国居民膳食指南》也建议每天饮水1200毫升。水分是我们必需的营养物质之一，之所以给出喝水的量，是要大家注意水的重要性，同时要注意因人因情况各异。我们建议成人每日应按每公斤体重喝30毫升水。具体喝多少应随着条件变化而调整，例如南方地区的夏天酷热，喝8杯水可能
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