用自然疗法打开健康之门

：两手心分别放在两耳上，然后向内重压迅速放开15次，然后用手指梳头30次。
　　推耳根：两食指在前，拇指在后，沿着下耳跟向上来回推，有助于改善头痛、头昏、耳鸣及面部血循环，有美容之效。
　　腹区：《黄帝内经》曾明言：“腹部按摩，养生一诀。”唐代医学家、养生学家孙思邈更是明确
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