本月关键词
健身科学2013年第7
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夏吃姜夏季暑热，多数人食欲不振。鲜姜中的姜辣素能刺激胃肠粘膜，有利于食物的消化和吸收，并对心脏和血管有一定刺激作用。吃姜也能使心跳加速，血液循环加快，汗毛孔张开，随着汗液排泄，带走体内
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