小心，嗜睡也是病

惯首先，白天有嗜睡症状的老年人应该去向医生进行咨询，排除用药、患有某些疾病等可能的因素。其次，老年人应保证每天晚上有充足的睡眠，避免下午过多的打瞌睡。此外，还应多参加集体活动，主动与别人进行交往是非常重要的。闲暇时，也要多多参加体育活动，每天运动不少于1小时，使自己的
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