老花眼和年龄无关

常活动眼球，能促进血液循环，按摩活动晶状体和睫状体，益眼功能甚佳。平时有空就利用一开一闭的眨眼来兴奋眼肌；经常上下左右滚动眼球，改善眼肌血液循环。同时每天早晚各远眺一次，稍停片刻再把视线由远处逐步移近，以改善视力功能，调节眼肌。2.按摩明目法。每天起床后和就寝前，用双
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