关门睡觉易缺氧

为21%左右，而经过一夜后，密闭卧室的氧气浓度会降到17%-19%，甚至更低。所以睡觉时最好开着门，并把窗户打开一条小缝，这样就能保证室内氧气充足还可以避免潮湿的空气滞留在室内，损伤身体。不过要注意防止风直吹在身上，床最好不要正对着窗户，可以拉上窗帘进行遮挡。
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