纳尔逊·曼德拉心常宽，身常动，获长寿

高兴地和大家跳舞，轻快的舞姿和灵活的身躯，真让人看不出来这是个历尽磨难又患有腿疾的八旬老人。时间是无法抗拒的自然法则。在强大的时间机器面前，什么人也不能幸免。尽管如此，曼德拉还是获得了令人艳羡的健康和长寿。对于喜欢在宽容中获得心灵平静，在运动中获取身心快乐的曼德拉来
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