人心足，都是福

          健身科学2013年第8
          人心足，都是福

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                      “知足常乐”的道理，很多人都懂，可在这个物欲横流的时代，真正能做到这一点，却并不容易。对于中老年人来说，知足是一种非常好的心态，更是一剂灵丹妙药，有病治病，无病健身。如果您能有一颗
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