学会倾诉才健康

扩大，减轻自我责备、紧张、自怜和绝望，增加自信，活出正能量。倾诉也要有个度晚年生活要快乐，少不了结交朋友。向朋友倾诉既有利于身心健康，也能解决一些实际问题。有人以为好友之间应该是亲密无间、无话不谈，但老人朋友之间的交流和倾诉也必须把握好一个“度”。人际交往中保持一定
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