吃饭不必太刻意

饭菜，也许我们就会重新抖擞起精神，收拾起心情。总不能把吃饭弄得像吃药那样，一片不能多，一片不能少，再苦的药也得咽下去。吃饭不是吃药，否则就会变成精神负担了。吃饭不必太教条其实吃饭的事不必太教条，食物多种多样，个人的情况也千差万别，只要做到大概合理就行了。什么叫大概合
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