药食同源的佳品
健身科学2013年第8
药食同源的佳品
——乌梅
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梅子是我国特产的水果之一，除日本外，其他国家很少将梅子作为果树来栽培。梅子在未成熟时叫“青梅”，初夏成熟时称为“黄梅”，黄梅经熏制成黑色后，才叫做“乌梅”。中医认为乌梅可以
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