药食同源的佳品

冒发热、咳嗽痰多、胸膈痞闷的人，应该忌食；患有肠炎和菌痢的人，在初期也应忌食。另外因为乌梅性酸，吃多了会损坏牙齿。有关乌梅的验方慢性肠炎：取乌梅500克，蜂蜜1000克。先将乌梅用冷水泡发，去核后加水煮，用小火煎汁至粘稠状再加入蜂蜜调匀，每次2汤匙，每日2-3次，开水冲服，连服8-10
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