养生快报

的次数，一周洗澡1-2次就可以。秋季风大灰尘多，人们出汗量减少，空气十分干燥。此时，人体暴露在外的表面皮肤有一种紧绷绷的感觉、缺乏弹性，甚至还会起皮。如果洗澡太频繁，会把人身体表起保护作用的油脂洗掉。另外，洗澡时选用的浴液一定要选择碱性小的，中性的最好。也不要用过热的水
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