养生快报

。平均下来，每天约有超过1600个中国人因劳累引发疾病离开这个世界。被动锻炼运动是延长“健康寿命”的主要途径，但国内很多人都是得病后才想到去健身锻炼，属于“被动锻炼”。我们应该从年轻时就培养良好的健身习惯，养成主动锻炼的意识。——南开大学人口与发展研究所李建民在接受采访时
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