胡安·萨马兰奇自创西班牙式养生三法

”，还能令人保持良好的身材。而西班牙饮食中每一餐都必不可少的橄榄油，具有促进血液循环、提高内分泌功能、抗癌防癌、预防心脑血管疾病及抗衰老等效用，是令萨马兰奇健康长寿的另一大功臣。除了饮食习惯，西班牙还有一个让人获得健康长寿的奇特习俗，那就是午睡，萨马兰奇多年来也一直
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