长寿名人精神养生妙法

笙活了88岁，她在精神养生方面有“四乐”，分别是自得其乐、苦中求乐、知足常乐和助人为乐。“人难免会遇到不高兴和不顺心的事，如果耿耿于怀便是和自己过不去，越想越不痛快，愁眉不展自然就不会有好心情，当然对身体不利。”骆玉笙认为追求享受和贪图名利是没有止境的，只有淡泊名利才
<<上一页下一页>>

本站访问人数：