适度紧张是件好事爱哭不是毛病

立报》的调查发现，女人一年平均至少哭37次，男人只哭7次。十之八九的人哭完后能舒缓郁闷的情绪，所以哭是人们进行自我心理调节的有效方式之一。在遭遇严重不幸时大哭一场，是人体对不幸的自然反应。人在哭泣后，其情绪强度一般也会降低40%，这便解释了为什么哭后人的心情会变得稍微舒畅。
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