糖尿病人不妨中餐西吃

都会尽可能生吃，不能生吃的蔬菜就用开水焯一下，这种做菜方法可以充分保留蔬菜所含的营养成分，既可以有效地控制血糖，又补充了人体所需的营养，一举两得。不过需要注意的是，并不是所有的西餐烹调方法都适合糖尿病人，比如采用煎、炸、烤等方法制作的食品就尤为不适合。此外，西餐在制
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